Was kann ich selber tun, um beschwerdefrei zu bleiben

Nach Analyse  ihrer  Beschwerden und alltäglichen Belastungen wird ihr Chiropraktor Ihnen eine  Anleitung zu gezielten Eigenübungen aushändigen. Diese Übungen können Sie sich leicht in ihren Alltag integrieren und auf diese Weise selber dazu beitragen, die wiedergewonnene Funktionalität und Beschwerdefreiheit  besser zu erhalten.

Um einen zusätzlichen Ausgleich in Ihrem Alltag zu haben ist es daher ratsam, Sport in Ihrem Alltag zu integrieren.